大学是人生新的起点,也是人生转折的重要时期。新生能否以积极的心态尽快适应大学新环境,确定大学的奋斗目标,直接关系到大学生的能否健康成长与成才。2016年9月22日下午,艺设系在新生始业教育阶段融入心理健康教育,本次心理健康始业教育旨在为大一新生拨开心理迷雾,以积极的心态和坚韧的意志品质为之后的大学生活提供心理导航。讲座分两个阶段进行,第一阶段紧紧围绕“积极心理学的观点”,阐述了积极的心理对大学生活乃至以后的成长成才的重要性。帮助他们树立心理健康观和心理咨询观,教给他们自我心理调节的方法,学会积极寻求帮助。
古希腊有句谚语:如果你想走得快,请一个上路;如果你想走得远,请结伴而行。同伴在人生成长的历程中扮演着激励者、引导者、支持者等多种重要角色,从同伴的身上,我们学会了自我反思,学会了内省与自悟,从而促进自我不断成长。讲座的第二阶段是团体辅导简介和体验,促进了大学生的自我探索与自我认识,增进了自我了解和自我接纳,增进了人际关系,增强了团体凝聚力和归属感。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。艺设系馨语驿站将继续秉承“以生为本、和谐发展”的服务理念,为学生健康、和谐地发展,不懈努力。本次心理健康始业教育对同学们积极地心态对待日后的学习生活具有重要指导作用,以积极心态锻造完美大学。
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