春暖花开,万物复苏。人体生理代谢也进入旺盛期,内分泌活动变化增强, 处在青春期的大学生容易产生情绪波动,尤其是个性敏感、多疑、有焦虑特质的学生可能会心生抑郁。为了营造健康、和谐的校园氛围,让同学们走出寝室,拥抱自然,放松自我。 3月30日下午,学工部大学生心理健康教育指导中心开展了以“温暖春光,美丽心情”为主题的春季心理游园会,旨在呼吁在校大学生关注自我心理健康,增强心理保健意识。
本次心理游园会活动分为5个区域:合作区(我是你的眼)、挑战区(穿越火线)、心灵窗口(冥想死亡,感悟生命)、发泄区(我想对谁说)、兑奖区。活动中,合作区的“我是你的眼”不仅考验参与者个人的意志,更重要的是团队间的默契程度;挑战区的“穿越火线”活动考验着参与者的勇气和胆量;心灵窗口的“冥想死亡,感悟生命”活动让参与者体验死亡,是为了珍惜生命,珍惜活着的每一个当下;发泄区的“我想对谁说”为同学们提供发泄情绪的渠道,赶走生活中的负能量。每位同学凭盖章券可参与游园会各个互动游戏,活动结束后获得心理学时盖章,参与者可依据盖章数量至领奖处兑换丰厚奖品。
本次心理游园会以学生喜闻乐见的活动形式宣传春季心理健康常识,寓教于乐,引领学生放松心情、强健体魄、体验快乐,引导学生热爱生命、感悟生命、珍惜生命,塑造积极、健康、乐观的心态。

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